5 Mencoba dan Diuji Jepang Kecantikan Ritual Itu tidak akan Biaya Fortune

Ditulis oleh Tokyo Beauty Stars Editor
14 Sep, 2018

Jika kamuseperti saya, saya ts mudah untuk terjebak dalam tren kecantikan terbaru yang dipuji oleh bintang-bintang media sosial dan perusahaan kosmetik di seluruh dunia. Tapi ada beberapa ritual kecantikan yang telah dicoba dan diuji selama beberapa dekade dan masih menawarkan hasil bercahaya yang sama hari ini...tanpa biaya Anda keberuntungan!

Sejak tinggal di Jepang, Sayatelah menemukan bagaimana perempuan di sini telah lama dimanfaatkan properti yang bermanfaat dari alam dalam rezim kecantikan mereka, Apakah itus menggunakan produk makanan yang diturunkan sebagai exfoliant atau teh hijau sebagai toner kulit. Tapi mereka juga memahami rahasia bahwa kecantikan bukan hanya tentang apa yang Anda lakukan untuk luar tapi tentang apa yang Anda masukkan ke dalam. Itus tentang praktek sehari-hari dan gaya hidup yang Anda pilih untuk memimpin bahwa semua berkontribusi untuk tubuh yang sehat dan bahagia.  

Jadi saya ingin berbagi dengan Anda lima favorit ritual kecantikan Jepang dan bagaimana Anda dapat dengan mudah menerapkannya sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari Anda.

 

Regular Onsenmandi

Meskipun Anda mungkin berpikir dari mandi hanya sebagai rutinitas pembersihan, di Jepang itus jauh lebih banyak, dengan onsen(sumber air panas alam) tersebar di seluruh negeris lanskap vulkanik. Dipenuhi dengan nutrisi bermanfaat dan mineral, onsenmandi telah lama menjadi ritual kecantikan penting bagi perempuan Jepang, membantu untuk bersantai pikiran, membantu sirkulasi darah dan mencegah kaki bengkak.

 Saya suka pergi ke mandi di saya merasa(pemandian umum) di sini di Jepang tetapi Anda juga dapat menikmati mengepul sebuah ofuro(mandi rumah) sebelum tidur, yang akan membantu untuk membersihkan pori-pori dan membuat kulit indah. Cukup menanamkan mandi dengan minyak alami untuk melembabkan dan mengisi kulit Anda. Mandi di air panas juga dipercaya untuk mempercepat tubuhs alam produksi melatonin, yang akan membantu Anda tertidur dengan mudah.

 

berbasis makanan mencuci wajah

Salah satu rahasia kecantikan Jepang yang terbaik sayatelah ditemukan adalah mencuci wajah berbasis pangan. Sebelum penemuan kosmetik modern dan produk kecantikan, wanita Jepang yang digunakan untuk mengelupaskan kulit mereka dengan kacang azuki dan komenuka(bekatul). Mereka tidak hanya membantu untuk membuat kulit Anda tampak sehat tetapi merekare penuh dengan antioksidan dan nutrisi penting yang secara alami dapat melawan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan kulit Andas kelembutan.

Komenuka (bekatul)

Di Jepang, Anda dapat dengan mudah menemukan komenukaproduk di toko-toko kecantikan, tapi saya suka membuat sendiri di rumah dengan merebus bekatul selama beberapa menit dalam panci air. Saring beras dan tambahkan satu sendok makan susu, lain madu, kemudian menerapkan masker beras untuk kulit Anda. kalau tidak, Anda juga dapat mencoba grinding azukikacang menjadi bubuk semi-halus dan menyimpannya di lemari es selama beberapa jam. Ini kemudian dapat diubah menjadi pasta pengelupasan tebal dengan mencampurkan dengan sedikit air dan diterapkan seperti yang Anda lakukan exfoliator lainnya.

 

Teh hijau

Salah satu tradisi Jepang yang saya bisat mendapatkan cukup minum teh hijau dan (beruntung bagi saya) memiliki banyak manfaat. Itus tidak hanya diisi dengan antioksidan tetapis benar-benar telah terbukti membantu untuk mempercepat metabolisme Anda. Itus tradisi sakral lama terbentuk dalam budaya Jepang, dengan kebanyakan orang minum dua atau tiga cangkir sehari.

teh hijau

 Tapi rahasia kecantikan yang sayatelah belajar baru-baru ini adalah bahwa daun teh tanah dikenal sebagai matcha juga dapat digunakan sebagai toner kulit, dengan konsentrasi tinggi tanin yang membantu mengencangkan kulit sementara melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV. Cukup berbaur beberapa bubuk teh hijau dengan sedikit air panas, kemudian biarkan hingga dingin sebelum menerapkannya pada wajah Anda dengan bola kapas.

 

minyak wajah

Menerapkan minyak wajah telah meningkat drastis dalam popularitas di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir, tetapi apa yang Anda mungkin tidak tahu adalah bahwa tren kecantikan ini telah digunakan oleh wanita Jepang selama beberapa dekade. Kaya vitamin, Minyak adalah cara yang bagus untuk mengurangi munculnya pori-pori dan jerawat sementara bergizi kulit Anda pada saat yang sama.

Perempuan di sini telah digunakan secara tradisional minyak dedak padi, yang dikenal tinggi antioksidan, sebaik Tsubaki(camellia minyak), yang tinggi asam omega-9 lemak dan protein esensial. Aku suka cahaya kaya dan iri bahwa pembersih minyak alami memberikan kulit Anda, serta menjadi produk yang sempurna untuk berlaku untuk rambut Anda untuk penampilan mengkilap dan halus.

 

Makan makanan tradisional

Di masa lalu, Sayatelah difokuskan rezim kecantikan saya di luar, tapi apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita adalah sama pentingnya, terutama ketika datang untuk memiliki diet seimbang. Itusemua tentang memastikan tubuh memiliki vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk berkembang, dengan minyak menguntungkan yang dapat melakukan keajaiban bagi kulit.

Satu hal yang saya benar-benar suka tentang hidup di sini adalah diet tradisional Jepang. Itus didasarkan pada sansai ichiju prinsip, yang terdiri dari sup dengan tiga masakan sayuran, nasi dan ikan. Hal ini tidak hanya kaya akan vitamin, tetapi juga tinggi asam lemak omega-3, yang diyakini bekerja melawan penuaan dini. Ikan juga tinggi protein sementara umumnya lebih rendah lemak dibandingkan daging merah. Tambahkan ke bahwa unsur-unsur menguntungkan yodium dan keratin yang ditemukan dalam rumput laut Jepang dan rumput laut, belum lagi berbagai sayuran yang ahli gizi di seluruh dunia setuju penting untuk hidup sehat.

Jadi jika kamure mencari cara hemat biaya untuk meningkatkan cahaya alami Anda, mempertimbangkan untuk mencoba salah satu ritual kecantikan Jepang dan Anda mungkin hanya sebagai terkejut dengan hasil seperti saya!